KINESIOTAPE

¿Qué es el Kinesiotape?

El Kinesiotape es una técnica terapéutica que utiliza vendajes elásticos y adhesivos para brindar soporte y estabilidad a los músculos y articulaciones, al mismo tiempo que permite el movimiento completo del cuerpo. Esta técnica fue desarrollada en la década de 1970 por el doctor japonés Kenzo Kase.

​

El término "kinesiotaping" o "vendaje neuromuscular" se utiliza para describir el mismo tipo de técnica terapéutica. Sin embargo, "kinesiotaping" o "kinesiotape" se refiere más específicamente al nombre de una marca comercial de vendaje neuromuscular que se ha popularizado ampliamente. El vendaje neuromuscular, por otro lado, es un término más genérico que se utiliza para describir la técnica en sí, independientemente de la marca del vendaje utilizado. En resumen, el kinesiotaping, kinesiotape y vendaje neuromuscular se refieren a la misma técnica de aplicación de vendajes específicos para el manejo de lesiones y problemas musculoesqueléticos.

​

El vendaje realizado con Kinesiotape es muy diferente a los vendajes tradicionales porque se aplica con tensión en la piel, en lugar de ejercer presión sobre los músculos y articulaciones. Esto permite estimular el flujo sanguíneo y linfático, reducir el dolor y la inflamación, mejorar el funcionamiento muscular y articular, y acelerar el proceso de recuperación de lesiones.

El Kinesiotaping es utilizado por profesionales de la salud, como fisioterapeutas y médicos, para tratar diversas afecciones, como lesiones deportivas, dolores musculares y articulares, edemas, problemas de circulación, entre otros. También se utiliza en el ámbito deportivo para mejorar el rendimiento físico y prevenir lesiones. Es importante destacar que el Kinesiotaping debe ser aplicado por profesionales capacitados, ya que se requiere un conocimiento específico sobre la técnica y la anatomía del cuerpo humano para obtener los mejores resultados y evitar posibles complicaciones.

​

Algunos atletas profesionales que se han visto usando vendajes de kinesiotaping en eventos deportivos incluyen a futbolistas, tenistas, corredores, ciclistas y jugadores de baloncesto. El uso del vendaje de kinesiotaping en deportistas profesionales ha sido promovido para ayudar en la prevención y recuperación de lesiones, mejorar el rendimiento y proporcionar soporte muscular y articular durante la actividad física.

​

¿Cuál es el mecanismo de acción del vendaje de Kinesiotape?

El mecanismo de acción del vendaje de kinesiotaping se basa en tres principales efectos:

​

1. Efecto mecánico: El vendaje de kinesiotaping utiliza un material elástico y adhesivo que se aplica sobre la piel de manera específica, generando una tensión adecuada. Esta tensión mecánica aplicada al tejido cutáneo y subcutáneo puede ayudar a mejorar el soporte muscular, corregir la alineación articular y reducir la carga sobre los tejidos lesionados.

2. Efecto neuromuscular: El vendaje de kinesiotaping puede influir en los mecanismos neuromusculares al afectar los receptores sensoriales de la piel. Estos receptores envían señales al cerebro y médula espinal, lo que puede provocar una modulación en la excitabilidad muscular, mejorar la propiocepción, reducir el dolor y promover la activación muscular adecuada.

3. Efecto circulatorio y linfático: El vendaje de kinesiotaping puede influir en la circulación sanguínea y el drenaje linfático al crear un espacio entre la piel y los tejidos subyacentes. Esto puede mejorar el flujo de sangre y la eliminación de productos de desecho metabólico, lo que contribuye a una recuperación más rápida y a la reducción de la inflamación.

​

 Es importante tener en cuenta que aún se requiere más investigación científica para comprender completamente los mecanismos de acción exactos del vendaje de kinesiotaping y su efectividad en diferentes condiciones.

​

¿En que enfermedades o lesiones del aparato locomotor es útil el kinesiotape?

El Kinesiotaping puede ser beneficioso para una amplia variedad de patologías del aparato locomotor y lesiones, tales como:

​

1. Lesiones deportivas: esguinces, distensiones musculares, contusiones, tendinitis, entre otros.

2. Dolor de espalda: como lumbalgia, hernia discal, escoliosis, dolor en la zona cervical, entre otros.

3. Síndromes dolorosos: como el síndrome del túnel carpiano, tendinitis rotuliana, síndrome del hombro doloroso, entre otros.

4. Lesiones articulares: como la artrosis, artritis, bursitis, sinovitis, entre otros.

5. Edemas y hematomas: para ayudar a reducir la inflamación y mejorar el drenaje linfático.

6. Problemas de postura: para corregir desequilibrios musculares y mejorar la alineación corporal.

7. Problemas de circulación: como la insuficiencia venosa, la retención de líquidos, entre otros.

8. Lesiones musculares: como contracturas, fibrilaciones, distrofias musculares, entre otros.

​

Cabe mencionar que la efectividad del Kinesiotaping puede variar según la persona y la patología específica, por lo que es importante consultar a un profesional de la salud especializado para recibir una evaluación y un tratamiento adecuados.

 

​

​